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Les Entrainements
Les entraînements sont ouverts à tous et toutes à partir de 15 ans.
Les entraînements sont adaptés au niveau et à la pratique de chacun.
Ils reposent sur :
l’apprentissage technique
Comme les lancers, la lecture du disque, les placements en match,… La base de l’ultimate quoi 🙂
La préparation physique
A l’approche des compétitions, l’entrainement physique devient plus rigoureux et ce pour permettre de se sentir mieux sur le terrain et limiter les blessures
l’apprentissage tactique
Chaque club a ses propres tactiques : des plays qui se déclenchent vite pour être plus efficaces
l’apprentissage du règlement
Une part essentielle du sport repose sur l’auto-arbitrage. Ainsi, savoir quoi appeler et quand assure une bonne qualité de jeu et une bonne entente sur le terrain
Les jeudis
Horaires et lieux
L’entraînement a lieu les jeudis de 19h à 21h au stade de Sainte Pezenne, 1 rue des Sports, 79000 NIORT. Cet entrainement se pratique en extérieur.
Matériel
Une gourde ou une bouteille d’eau, une tenue de sport (survêtement, short), une paire de crampons ou de baskets avec des crampons (type chaussure de trail )
Les mardis
Un entrainement est également proposé le mardi soir de 18h30 à 20h30 à la salle de la Venise Verte, 64 Rue Jacques Daguerre, 79000 NIORT.
Cet entrainement se pratique en salle et est parfait pour la découverte et le loisir ! Attention, les entraînements sont généralement assurés de septembre à juin.
Matériel
Une gourde ou une bouteille d’eau, une tenue de sport (survêtement, short), une paire de chaussure de salle (avec une gomme adhesive comme des chaussures de badminton ou de basketball c’est mieux, mais n’importe quelle chaussure qui tiennent bien au pied fera l’affaire)
La NUCFAQ
Absolument ! L’ultimate est un sport accessible à tous, quel que soit ton niveau ou ton expérience. On apprend en jouant, à son rythme. Le plus dur, c’est de venir une première fois… après, tu ne voudras plus t’arrêter !
Pas de pression ! Beaucoup de joueurs commencent juste pour le fun et le plaisir de jouer. Les compétitions sont ouvertes à ceux qui le souhaitent, mais rien n’est jamais obligatoire. Tu viens, tu joues, tu t’amuses — le reste, … ça viendra 🙂
Pour essayer, non ! Tu peux venir tester lors de quelques entraînements sans engagement. Ensuite, si tu veux continuer (on parie que ce sera le cas !), il te faudra une licence, qui comprend l’assurance et l’adhésion au club. On t’explique tout sur place, c’est simple et rapide.
Tout dépend, mais toutes les garanties proposées sont disponibles sur ce lien.