Entraînements U17-SENIORS

Les entraînements U17 et SENIORS sont ouverts aux femmes et hommes nés avant le 01/01/2003.

Les entraînements sont adaptés au niveau et à la pratique de chacun.

Ils reposent sur :

  • l’apprentissage technique (lancers, lecture du disque, placements,…)
  • la préparation physique
  • l’apprentissage tactique
  • l’apprentissage du règlement

L’ultimate étant un sport athlétique, les joueurs, engagés en compétition, devront suivre une préparation physique, spécifique à chacun, indispensable pour prendre plus de plaisir sur le terrain et éviter tous risques de blessure.

Horaires et lieux

entrainement-seniorL’entraînement a lieu les jeudis de 19h à 21h au stade de Sainte Pezenne, 1 rue des Sports, 79000 NIORT. Cet entrainement se pratique en extérieur.

Un entrainement est également proposé le mardi soir de 19h00 à 20h30 à la salle de la Venise Verte. Cet entrainement se pratique en salle et vient en complément de l’entrainement du jeudi soir.

Les entraînements sont assurés de septembre à juin.

Equipement

  • une tenue sportive (survêtement, short)
  • une paire de crampons (le jeudi), une paire de chaussures indoor (le mardi)
  • une bouteille d’eau

Contacter l’entraîneur

Pour prévenir des absences ou pour toutes questions relatives aux entraînements :
coach{at}niort-ultimate-club.fr