Entraînements U17-SENIORS

Les entraînements U17 et SENIORS sont ouverts aux femmes et hommes nés avant le 01/01/2004.

Les entraînements sont adaptés au niveau et à la pratique de chacun.

Ils reposent sur :

  • l’apprentissage technique (lancers, lecture du disque, placements,…)
  • la préparation physique
  • l’apprentissage tactique
  • l’apprentissage du règlement

L’ultimate étant un sport athlétique, les joueurs, engagés en compétition, devront suivre une préparation physique, spécifique à chacun, indispensable pour prendre plus de plaisir sur le terrain et éviter tous risques de blessure.

Horaires et lieux

entrainement-seniorL’entraînement a lieu les jeudis de 19h à 21h au stade de Sainte Pezenne, 1 rue des Sports, 79000 NIORT. Cet entrainement se pratique en extérieur et est axé sur la compétition.

Un entrainement est également proposé le mardi soir de 18h30 à 20h30 à la salle de la Venise Verte, 64 Rue Jacques Daguerre, 79000 NIORT. Cet entrainement se pratique en salle et vient en complément de l’entrainement du jeudi soir ou pour ceux qui débutent ou ne souhaitent pas faire de compétition.

Les entraînements sont assurés de septembre à juin.

Equipement

  • une tenue sportive (survêtement, short)
  • une paire de crampons (le jeudi), une paire de chaussures indoor (le mardi)
  • une bouteille d’eau

Contacter l’entraîneur

Pour prévenir des absences ou pour toutes questions relatives aux entraînements :
coach{at}niort-ultimate-club.fr